المجمدة متمرس Flying Fish Roe - Tobiko
سمات
- لون:الأحمر 、 أصفر 、 برتقالي 、 أخضر 、 أسود
- المكون الغذائي:إنه غني بالألبومين البيض ، والجلوبيولين ، والبيض البيض ، والليسيثين الأسماك وكذلك الكالسيوم والحديد والفيتامينات والريبوفلافين ، وهي العناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان.
- وظيفة:يعد Flying Fish Roe مكونًا صحيًا مع محتوى بروتين عالي بشكل خاص. إنه غني بالألبومين والجلوبيولين وكذلك الأسماك الليسيية ، التي يتم امتصاصها واستخدامها بسهولة من قبل الجسم لتحسين وظيفة أعضاء الجسم ، وتعزيز استقلاب الجسم ، وتقوية الجسم وتخفيف الضعف الإنساني.
وصفة موصى بها
Flying Fish Roe Sushi
ضع 3/4 كوب من الأرز المطبوخ على نوري ، وغطسهم في ماء الخل. ضع الخيار ، الروبيان ، والأفوكادو على نوري ، وقم برفعها إلى لفة.
سلطة توبيكو
صب المايونيز الحار على السلطعون والخيار المقطعة ، ثم التحريك جيدا. أضف ToBiko و Tempura ، وحرك بلطف مرة أخرى. وأخيرا ، ضع بعض توبيكو على القمة للتزيين.
بيض السمك المقلي
يقطع النهاش في هريس ويضاف بياض البيض. يُضاف روي السمك الطائر والتوابل مع التحريك حتى يتم الجمع بشكل جيد. فرشاة المقلاة بالزيت وسكب الخليط في المقلاة. ثم استخدم مجرفة لصنع ثقب في الوسط وصب في صفار البيض. صب بعض الماء ، وغطى والبخار لمدة 5 دقائق. انتشار مع الملح والفلفل وتناول الطعام.
