أبالون الكاري المجمد مع الأرز: قيمة غذائية عالية، صحة جيدة، وسرعة التحضير.
سمات
1. اختر أجود المكونات
- يُعدّ الأذن البحرية مكونًا صينيًا تقليديًا وثمينًا، ويحتلّ مكانةً بين أفضل أربعة أنواع من المأكولات البحرية. فهو غنيٌّ بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الأحماض الأمينية والفيتامينات والعناصر النزرة. تُستورد المواد الخام للأذن البحرية من مزرعة "كابتن جيانغ" العضوية، حيث تُصطاد طازجةً. وبعد سلقها بعناية، تُصبح لذيذةً للغاية.
- الأرز المجمد طعام شهي، مكونه الرئيسي هو الأرز. يُعالج الأرز ويُعبأ في أكياس بلاستيكية للتجميد، مما يسهل تناوله ويحافظ على نكهته الأصلية، حلوة ولذيذة مع حبوب كاملة.
- المحار المجفف غني بالبروتين والكربوهيدرات والريبوفلافين والكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها من العناصر الغذائية، كما أنه غني بغلوتامات أحادي الصوديوم، وله طعم طازج للغاية.
2. يُحسّن طعم الأذن البحرية بإضافة الإسكالوب المجفف الكامل.
3. كيفية تناول الطعام
- طريقة التحضير الأولى: ذوّبي محار الأبالون بالكاري وضعيه في وعاء. ضعيه في وعاء مناسب للميكروويف لمدة 2-3 دقائق، أو ضعي الكيس كاملاً في ماء مغلي لمدة 3-5 دقائق. لا داعي لإعادة الأرز إلى الماء المغلي، فقط ضعيه في الميكروويف وسخّنيه لمدة 2-4 دقائق. اخلطي الأرز مع محار الأبالون بالكاري جيداً، أو قدّميه مع الخضار المفضلة لديكِ.
- الطريقة الثانية الصالحة للأكل: طريقة أخرى أسهل، يمكنك أيضًا خلط كاري الأذن البحرية والأرز في طبق واحد، وتسخينه في الميكروويف لمدة 2-4 دقائق.
